För mig har yoga blivit en livsstil. Yoga är så mycket mer än bara fysisk träning, det är en tusenårig livsfilosofi som ger verktyg för hur vi ska leva våra liv, en väg till ett bättre välmående som skapar balans i kropp och själ, både på och utanför yogamattan. Den har stärkt mig i svåra stunder, fått mig att lyssna inåt och följa mitt hjärta. 

Jag vill att fler ska få uppleva den harmoni och livsglädje som yogan ger. Det spelar ingen roll om du är nybörjare eller erfaren - yoga är till för alla och jag vill hjälpa dig att hitta din egen väg till ett välmående. 

Varmt välkommen 🧡

Jag är utbildad yogalärare inom:

Hathayoga (200 h),Yinyoga- och Restorativelärare (50 h) via Art of Life.

Påbyggnadsutbildning yinyoga och kinesisk medicin (25 h) via Yinyogacenter Magdalena Mecweld & Mats Nielsen

Reiki 1 via Helande Helhet Ragnhild Engelstad

Minfulnessinstruktör via Mindfullesscenter Ola Schenström